跟着健康饮食理念的提高，越来越多的东说念主运行眷注卵白质摄入的进攻性。卵白质是东说念主体必需的养分素之一，关于保管肌肉、骨骼和免疫系统的曩昔功能至关进攻。然则，凡事有过之而无不足，遥强大宗摄入高卵白食物可能会对肉体酿成一定的包袱。那么，高卵白吃多了究竟会对咱们的肉体产生哪些影响呢？ 松滋人才网_松滋招聘网_松滋人才招聘网 当先，高卵白饮食可能导致肾脏包袱加剧。卵白质在体内代谢后会产生含氮废料（如尿素），这些物资需要通过肾脏排出体外。当卵白质摄入过多时，肾脏需要惩办更多的代谢居品，这可能加多肾小